Tags: человек

Все, что нужно знать о циркадных ритмах

Главное:

Последовательная и здоровая работа циркадных ритмов может помочь улучшить общее состояние здоровья, а также стать эффективной профилактикой хронических заболеваний.
Не забывайте про сон: на работу циркадных ритмов влияют питание, физические упражнения и другие факторы.
Изучите особенности работы циркадных ритмов, определите свой "хронотип", затем примените полученные знания к методическим рекомендациям, указанным в научных исследованиях.
Collapse )
promo crithin july 24, 2019 21:55 173
Buy for 250 tokens
Отрицателей изменения климата часто обвиняют в приверженности лженауке, в том числе креационизму, астрологии, уфологии, парапсихологии, практикованию альтернативной медицины и любому отклонению от научной истины. Проблема кроется в границе между наукой и лженаукой, поскольку…

В России не верят в изменение климата. Что на самом деле происходит с планетой?

Если вы следите за новостями, то наверняка в курсе, что 23 сентября в Нью-Йорке состоялся саммит ООН, посвященный проблемам изменения климата. И если бы не выступление юной эко-активистки Греты Тунберг, скорее всего так и остался бы незамеченным широкой общественностью, как это было несколько лет назад. Сегодня мы хотим обсудить с вами серьезную и крайне непопулярную в российском обществе тему - изменение климата. 

Пришла пора поговорить о будущем
Пришла пора поговорить о будущем
Collapse )